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體育
直排輪
報名額滿
114學年第1學期課後社團
報名期間:2025/09/06 10:00 ~ 2025/09/07 23:59
2025/09/22
起至
2026/01/02
每星期二的
16:19
起至
17:30
自備直排輪,如沒有直排輪請洽詢教練購買何種型號直排輪
社團簡介:
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日期
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規劃課程內容
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9/23
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認識裝備,秩序建立、排隊禮儀、平衡與站姿
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9/30
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重心轉移與 V 字前進
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10/7
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基礎滑行
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10/14
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基礎煞車
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10/21
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基礎綜合練習
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10/28
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前溜葫蘆與 S 型
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11/4
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後溜練習
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11/11
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前後滑行轉換
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11/18
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後溜葫蘆與 S 型
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11/25
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基礎後溜煞車
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12/2
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轉彎技巧:壓彎動作
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12/9
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前後綜合練習
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12/16
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蹲姿滑行
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12/23
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單腳滑行
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12/30
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成果驗收
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