日期

規劃課程內容

7/7

暖身、基本運球、基本傳接球、小遊戲

7/8

暖身、基本運球、基本傳接球、小遊戲

7/9

暖身、基本運球、基本傳接球、小遊戲

7/10

暖身、基本運球、基本傳接球、小遊戲

7/11

暖身、基本運球、基本傳接球、小遊戲

7/14

暖身、動態運球、小組配合、運球遊戲

7/15

暖身、動態運球、小組配合、運球遊戲

7/16

暖身、動態運球、小組配合、運球遊戲

7/17

暖身、動態運球、小組配合、運球遊戲

7/18

暖身、動態運球、小組配合、運球遊戲

7/21

暖身、動態運球、上籃練習、分組對打

7/22

暖身、動態運球、上籃練習、分組對打

7/23

暖身、動態運球、上籃練習、分組對打

7/24

暖身、動態運球、上籃練習、分組對打

7/25

暖身、動態運球、上籃練習、分組對打

7/28

暖身、交叉投籃、投籃練習、分組對打

7/29

暖身、交叉投籃、投籃練習、分組對打

7/30

暖身、交叉投籃、投籃練習、分組對打

7/31

暖身、交叉投籃、投籃練習、分組對打

8/1

暖身、交叉投籃、投籃練習、分組對打

8/4

暖身、Ｍ字上籃、動態投籃、分組對打

8/5

暖身、Ｍ字上籃、動態投籃、分組對打

8/6

暖身、Ｍ字上籃、動態投籃、分組對打

8/7

暖身、Ｍ字上籃、動態投籃、分組對打

8/8

暖身、Ｍ字上籃、動態投籃、分組對打