113學年第2學期課後社團 報名期間：2025/02/08 10:00 ~ 2025/02/12 23:59
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2/25 |
上課常規說明/暖身/運球練習/兩人小組配合 |
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3/4 |
暖身/運球練習(轉身換手胯下背後)/兩人小組配合(P&R) |
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3/11 |
暖身/運球練習(轉身換手胯下背後)/兩人小組配合(DHO) |
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3/18 |
暖身/運球練習(轉身換手胯下背後)/兩人小組配合(P&P) |
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3/25 |
暖身/動態運球練習(Dribbling package)/兩人小組配合(backdoor) |
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4/1 |
暖身/C 型跑藍+運球上籃 /分組三對三 |
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4/8 |
暖身/C 型跑藍+運球上籃 /分組三對三 |
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4/29 |
暖身/C 型跑藍+運球上籃 /分組三對三 |
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5/6 |
暖身/C 型跑藍+運球上籃 /分組三對三 |
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5/13 |
暖身/M 型跑藍+雙邊投籃 /分組三對三 |
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5/20 |
暖身/M 型跑藍+雙邊投籃 /分組三對三 |
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5/27 |
暖身/M 型跑藍+雙邊投籃 /分組三對三 |
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6/3 |
暖身/M 型跑藍+雙邊投籃 /分組三對三 |
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6/10 |
暖身/兩人小組配合 /分組三對三 |