110學年第2學期課後社團 報名期間:2022/02/17 20:00 ~ 2022/02/20 23:59
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日期 |
規劃課程內容 |
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3/7 |
馬步正拳及步伐訓練 |
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3/14 |
旋踢踢法教學 |
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3/21 |
旋踢教學複習、旋踢相關動作變化教學 |
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3/28 |
防禦與攻擊之步伐訓練 |
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4/11 |
旋踢踢法訓練 |
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4/25 |
下壓訓練及旋踢複習 |
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5/2 |
正拳攻擊與踢腳之變化訓練 |
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5/9 |
防禦訓練 |
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5/16 |
側踢教學及變化 |
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5/23 |
踢腳動作對打訓練 |
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5/30 |
綜合踢法訓練及變化 |
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6/6 |
對打及踢法綜合訓練 |
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6/13 |
踢法綜合訓練及測驗 |